Seminare // Chakren-Zyklus // Herzchakra

Liebe Dich selbst und/wie deinen Nächsten

Themen:
Mitgefühl; Verstehen; Austausch; Heilung; Eigenliebe; Schutz; Trauer; Schmerz.

Seminar – Herz I:
Wir erfahren das Gefühl von Selbstakzeptanz und Eigenliebe, erforschen behutsam vergangene Verletzungen, erfahren dadurch mehr und mehr unser liebendes Selbst.

Frei von veralteten Schutzmechanismen, die uns bis jetzt wichtig bzw. lebenswichtig schienen.

Die Beziehungsfähigkeit ist entscheidend für unsere Lebensqualität, sowohl die intakte Beziehung zu sich selbst als auch zu anderen. Das lebendige Gleichgewicht zwischen Bindung auf der einen Seite, und Atemraum auf der anderen, zu halten, ist dabei eine hohe Kunst.

War dieses Gleichgewicht in unserer Kindheit nicht vorhanden, war es schwer ein gesundes Kernselbstempfinden zu entwickeln. Missachtung kindlicher Bedürfnisse durch Zuviel (Überflutung) oder Zuwenig (Verlassenheit) oder die Kombination von beidem können die Bewältigungsmechanismen eines Kindes übersteigen und sind entwicklungsschädigend und krankheitsauslösend.

Wir schauen diese seelischen Verletzungen an: Schmerz, Trauer, Angst, Enttäuschung, Eifersucht, versuchen dies anzunehmen, zu spüren und ihnen Raum zu geben, schenken ihnen Gehör und gelangen dadurch zur tiefen Essenz der Liebe. So vertieft sich unsere Fähigkeit für Freundschaft und Intimität.